249. Dit is… een goede gids!

“Dit is een goede gids voor een duurzame lifestyle”. Ik zag het boek eerst bij Blabloom toen ik aan het online shoppen was voor ons zoontje. Ik was meteen kei benieuwd 🙂

“Dit is een goede gids voor een duurzame lifestyle. Zo simpel is het. Wil je graag wat duurzamer leven, maar weet je niet hoe? En kun je er eigenlijk niet veel tijd, geld of gedoe in steken? Dan is dit jouw boek.” 

No nonsens duurzamer leven, goed en niet perfect, leuk en bereikbaar: zo schreef Marieke Eyskoot erover en dat is precies hoe ik er ook over denk!

Wat ik goed vond aan het boek: alle praktische tips over kleding, verzorging, eten, wonen, werken en vrije tijd, telkens gebracht op een positieve manier. Ook het feit dat dit een supermooi vormgegeven boek is dat helder communiceert, zonder gekleed te zijn in een geitenwollensokken jasje. Daar is natuurlijk niets mis mee, maar zo bestaan er al genoeg. Met dit boek wordt een breed publiek aangesproken en wordt een groene levensstijl meer bereikbaar, ook voor mensen die daar tot voor kort misschien niet mee bezig waren. En natuurlijk zullen er tips in staan die voor een enkeling een brug te ver zijn, maar een hele hoop andere tips zullen zeker wel haalbaar zijn. Hoe meer je je leven omgooit, hoe meer haalbaar sommige tips ook zullen worden. Ook voor het doorwinterd groentje staan er nog steeds fijne tips en weetjes in 🙂

Mijn favoriete items in het boek:

  • onderhoudtips voor kleding, dit is een kennis die bij de jongere generaties precies echt aan het verdwijnen is. Door je kleding beter te onderhouden, blijft ze er veel langer mooi uit zien.
  • aan het einde elk topic vind je een overzicht met merken, webshops, adresjes, boeken en websites.
  • de tips over huidverzorging, ons grootste orgaan. Als je ecologisch, duurzaam probeert te leven, is dit voor een stukje al evident denk ik. Maar er zijn nog zoveel mensen die absoluut geen besef hebben van de rommel die ze op hun huid smeren en wat de gevolgen daarvan zijn. Alleen, als je dat zo zegt, dan ben je weer negatief bezig en dat stoot mensen af, niemand heeft zin in dat belerende vingertje. En dat doet Marieke erg goed in dit topic. We geven nu al erg veel geld uit aan huidverzorging, maar velen grijpen naar hun standaard merken die soms wel duur zijn, maar niet per sé goed voor je huid. In dit onderdeel van het boek lees je hoe je de switch maakt en waar je op moet letten. Make-up, geur, haar, persoonlijke verzorging, … alles komt aan bod!
  • eat with pleasure, not with guilt: een superquote uit het boek. Wij zijn sinds een tijdje ook een complete switch aan het maken in ons eetpatroon. En dat gaat echt stap voor stap. Wat op het ene moment nog veraf lijkt, wordt het volgende moment plots haalbaar. En zo zorg je ervoor dat je je van binnenuit beter voelt. Het is een vicieuze, maar positief vicieuze, cirkel 🙂

Mijn mindere puntjes aan het boek:

  • Marieke is een Nederlandse, de weetjes en tips gaan vaak over Nederland. De interviews zijn vaak met voor mij onbekenden. Maar dat moet je er maar even bij nemen 🙂 Of de statistieken nu over Nederland of België gaan, het blijven eye openers waaruit jij kan kiezen wat jij zou willen aanpakken in jouw leven. Al zou een Vlaamse versie ook wel fijn zijn!
  • Een opsomming van websites en webshops wordt soms al vaak achterhaald. Die zou ik online aanbieden en ernaar verwijzen, of zorgen voor een geüpdatete online versie.
  • Het is veel tekst om van A tot Z gewoon uit te lezen, maar zo zou ik het boek ook niet lezen. Het ligt op mijn salontafeltje en ik neem het van tijd tot tijd vast om er delen in te lezen, ik zie het meer als een work in progress, een boek dat je bij verschillende stapjes in je leven kan helpen om zo stilletjesaan een meer duurzame levensstijl te creëren die volledig bij jou past.

Conclusie: een leuk boek om te kopen, voor jezelf of als cadeautje 🙂 een boek dat niet gewoon stof gaat vangen in je kast, maar waarmee je echt aan de slag kan!

Praktisch:

richtprijs: €20 (ook als e-book: 12,50)
te koop in boekhandels, concept stores en online
de website van de Marieke Eyskoot
in Amersfoort gedrukt op FSC-papier met plantaardige inkt
de website van Viva las Vega’s

Dit boek heb ik gekregen als recensie-exemplaar. Ik kocht het boek dus niet zelf, maar alles wat hierboven geschreven staat, is mijn eigen, ongezouten mening.

179 . Een (kinder)poncho van een kapotte paraplu!

Sinds begin december hebben we met de regelmaat van de klok een goede storm moeten doorstaan. Die muur in de Bautersemstraat in Mechelen die instortte? Dat was op 100 m hiervandaan. En bij zo’n stormen kan het dan al eens gebeuren dat een mens zijn paraplu volledig kadol is (om het op z’n Kempisch te zeggen).

Ondertussen kocht ik een goede stormparaplu. Laat ons hopen dat die het volhoudt in dit toch wel vreemde seizoen waarin het niet koud is, maar wel nat, met ook nog veel wind…

cool-babyMaar wat doe je dan met zo’n kapotte paraplu? Je maakt er gewoon een kinderregenponcho van! Het boekje ‘Cool Baby‘ wil je ertoe aanzetten om kleren die je in je kast heb hangen en die je niet langer draagt, te herontdekken, ze uit elkaar te halen, te veranderen en weer in elkaar te zetten om zo leuke kleding en speelgoed voor je kinderen te maken. Eén van de projecten in dit boekje is dus de poncho van een kapotte paraplu. Ik heb dan wel nog geen kinderen, een kinderponcho krijg ik bij de ene of de andere wel kwijt en zo is mijn kapotte paraplu toch niet voor niets ter ziele gegaan :-).

poncho_opgevouwdAls je een opvouwbaar parapluutje gebruikt, is deze maat geschikt voor een kind. Misschien, als je een grote niet-opvouwbare paraplu gebruikt, dat je ook een versie voor jezelf kan maken? Het is elk geval het proberen waard! In mijn voorbeeld gebruikte ik een opvouwbaar parapluutje. Het lintje en velcrostukje om de paraplu toe te vouwen, kan je nu ook gewoon gebruiken om je poncho klein en mooi op te vouwen.

Wat heb je ervoor nodig?
  • (uiteraard) een paraplu
  • biaislint
  • velcro of drukknoopjes
  • garen dat bij de stof en/of het lint past
Hoe ga je te werk?

Haal de paraplu uit elkaar. Een tornmesje en veel geduld zorgen ervoor dat de stof er niet beschadigd van los komt. Leg de paraplu dubbelgevouwen in de vorm van een waaier op een vlakke ondergrond. Meet de omtrek van de nek van het kind en tel er wat bij (zodat het er een warme jas ofzo onder aan kan doen). Knip de nek uit, beter eerst iets kleiner, je kan het nog groter knippen indien nodig.

Knip de paraplu open in het midden van het deel waar de velcrosluiting of de drukknoopjes komen. Speld het biaislint overal op de  randen en de kraag en naai het vast. Onderaan moet niet per sé, maar is wel mooi vind ik. Speld de velcro op de voorzijden waar je de poncho zal sluiten en naai die vast. Je kan ook drukknoopjes gebruiken.

Je kan eventueel een labeltje voorzien, ofwel om de naam van je kind erin te verwerken ofwel om de persoon die het maakte erin te verwerken. Ik bestelde labeltjes bij Lovely Labels en ben er heel content van. Al zullen die volgende keren wel niet meer zo zichtbaar gebruikt worden :-).

Benieuwd naar meer ideetjes? Ik denk dat het boek ondertussen een nieuwe cover heeft gekregen, maar zag het onlangs nog ergens liggen. Het omschrijft duidelijk en stap voor stap hoe je van oude kleren iets leuks maakt voor kinderen. Ik kocht het ooit omdat ik het niet kon laten liggen en de enige reden waarom ik het nog niet veel gebruikt heb, is omdat ik zelf geen kinderen heb 🙂 Maar voor een (toekomstige) mama is dit zeker een aanrader!

104. Green clean

Wanneer je een mooi kledingstuk ziet hangen in de winkel, is je eerste reactie misschien niet om naar het etiket te zien om de wasvoorschriften uit te checken. Toch kan je allerlei varianten tegenkomen van wasvoorschriften die erop wijzen dat je je kledingstuk best niet zelf wast, maar het naar de droogkuis doet… Je kan dan riskeren om het zelf te wassen, maar als het echt een uitzonderlijk stuk is, zou ik dat precies niet riskeren…

Zelf let ik er wel op om geen kleding te kopen die ik zelf niet kan wassen. Ik was alleen met ecologisch afbreekbare wasmiddelen (en ook met wasnootschalen, zeker de moeite om eens te proberen). Maar dan kwam ik op een keer een uitverkoop tegen en vond ik dé perfecte wintermantel voor géén geld en liet ik me verleiden. Pas later merkte ik dat die alleen met droogkuis kon gewassen worden (wat ook wel logisch was bij een mantel)…

Ik heb dan een hele tijd die mantel niet gewassen (dat hoeft ook niet zo vaak), maar uiteindelijk was het toch eens nodig. Ik woon in Leuven, maar werk in Brussel en op een dag kwam ik door

 een metrostaking nog eens via het treinstation van Brussel Luxemburg (waar die stakingen al niet goed voor zijn hé 🙂 ). Toen zag ik tegenover het station in de Trierstraat GGlamour: eco dry clean! De eco cleaning line is het nieuwe alternatief voor droogkuis dat je in staat stelt om betere resultaten te krijgen terwijl het milieu volop gerespecteerd wordt, want in tegenstelling tot droogkuis, waarbij perchloorethyleen gebruikt wordt, doen zij beroep op biologisch afbreekbare producten. Gedaan dus met allergieën of huidaandoeningen veroorzaakt door die perchloorethyleen, dat trouwens kankerverwekkend is en een onaangename geur op de kleding achterlaat… Mmmm mijn mantel rook héérlijk nadat ik die daar had laten eco cleanen 🙂 Je kledij wordt geparfumeerd, soepel en zacht dankzij biologisch afbreekbare wasmiddelen.

Toch ook nog even vermelden dat jij niet de enige bent die ermee in contact komt: het is eveneens giftig voor de werknemers en de omwonenden. In de Verenigde Staten is perchloorethyleen al sinds 2006 verboden in nieuwe droogkuisinstallaties. Er bestaan alternatieven voor droogkuis met perchloorethyleen, zoals reinigen met vloeibaar kooldioxide of waterige oplossingen. Helaas worden ze nog niet algemeen gebruikt.

Even een woordje uitleg over perchloorethyleen: Dit is een vluchtige gechloreerde organische verbinding die voornamelijk gebruikt wordt als reinigingsmiddel in droogkuisinstallaties, maar ook als ontvlekker, verfverwijderaar en ontvetter van metalen. Het is een niet brandbare, gemakkelijk verdampende vloeistof met een typische etherachtige geur. Het is weinig oplosbaar in water en traag afbreekbaar in het milieu. Het stapelt niet op in de voedselketen.

Ik ben er zeker van dat er in jouw buurt ook al wel een eco dry clean te vinden is, andere voorbeelden zijn Green&Clean en Lagoon. Als jij nog tips, namen, adressen weet, laat die dan zeker achter in een bericht! Fijn nieuws was dat ook de prijs eigenlijk best meeviel, voor de prijslijst klik hier (die is wel in het Frans maar die zal je wel begrijpen denk ik). Een mail met vraag tot vertaling van hun website is al even geleden verstuurd maar daar heb ik tot op heden nog geen antwoord op gehad 🙂 ).

71. Wat is jouw watervoetafdruk?

Je ecologische voetafdruk ken je vast al. Maar wist je dat er ook een watervoetafdruk bestaat? De watervoetafdruk (WV) is een maat voor het watergebruik van een product, gemeten over de hele productieketen. De watervoetafdruk geeft dus een beeld van de hoeveelheid verborgen water in een product. Deze verborgen hoeveelheid water noemen we “virtueel water”. Het virtuele waterverbruik van gewassen zoals bijv. katoen, koffie en veevoeders is de hoeveelheid water (neerslag en irrigatiewater) die nodig is voor de groei van de plant en voor het verwerkingsproces (bijvoorbeeld wassen, verwerken, reinigen machines, verpakken) vanaf de oogst tot het eindproduct dat we in onze winkelrekken vinden. Een katoenen T-shirt heeft bijv. 2700 liter water ‘opgeslorpt’ voor het in de winkel verschijnt. Een kop koffie heeft een virtueel waterverbruik van 176 liter. En een sinaasappel heeft ongeveer 70 liter water nodig voor hij in jouw fruitmand belandt.

Op de site www.waterafdruk.be vind je alvast meer informatie. Je vindt er zelfs een heuse calculator die berekent hoeveel water nodig is geweest voor jouw voeding. Op onderstaande poster heb je in een oogopslag ook al een idee. Eén druppel op de poster staat voor 50 liter virtueel water. En vooraleer je nu al zegt dat een rund nu éénmaal groot is en drinken nodig heeft: de druppels die bij het rund staan, zijn niet voor het hele rund, maar voor slechts 200 grammetjes rund…

Klik hier om verder te lezen

53. Wassen met wasnootschalen

Heel vaak draai je een wasmachine, niet omdat je was zo vuil is, maar omdat deze gewoon eens moet opgefrist worden. Wij gebruiken voor onze wasjes voornamelijk het geconcentreerd vloeibaarwasmiddel van Ecover, in combinatie met de wasverzachter en het bleekmiddel, eveneens van Ecover. Maar door af en toe eens in biowinkeltjes en de Bio Planet rond te snuffelen kwamen de wasnootschalen onder onze aandacht.

“Wasnootwat??” hoor ik je al denken… Dat hadden wij ook eerst, maar na een tijdje heeft onze nieuwsgierigheid het gehaald en afgelopen weekend hebben we de wasnootschalen voor de eerste keer geprobeerd. Eén wasmachine met kledij en één wasmachine met linnengoed.

Het resultaat was eigenlijk echt verrassend. Op de verpakking stond dat als je een goede geur wou, je een drupje etherische olie op het wasnootschalenzakje kon doen, maar dat had ik dus nog niet gedaan. Toch rook ons wasgoed echt goed. Op Ollekebolleke vond ik wat meer info:

Oorspronkelijk groeide de wasnotenboom in Zuid-India, maar vandaag vindt men hem over heel India verspreid. De boom groeit tot 15 meter hoog en de kroon is 1.50 m breed. De bladeren worden 12 tot 30 cm lang. In de maanden maart/april is de boom gesierd met een witte bloesem. Een jonge boom draagt na 10 jaar zijn eerste vruchten. Gedurende 90 jaar kan daarvan dan geoogst worden. Dit is een wezenlijk aspect in de ecologie. De plant laat na de oogst geen woestenij of uitgeputte grond achter. Het oogsten van de vruchten (noten) gebeurt in oktober/november. De rijpe wasnoot heeft een gouden kleur en is kleverig. Door het opslaan drogen de noten waardoor de kleur verandert in roodbruin. De kleverigheid blijft. Na de oogst worden de wasnoten gekraakt. De schalen worden zorgvuldig gedroogd en in katoenen zakken verpakt. De binnenste zwarte kern is noch voor consumptie noch voor het wassen geschikt. De schalen daarentegen bevatten  waardevolle inhoudsstoffen die zich uitstekend lenen voor het wassen. Ze bevatten de stof Saponin, welke als zeep werkt. Van zodra de schalen met water in contact komen geven ze een zeepsop af.

Klik hier om verder te lezen