241. Workshop van CÎME

Het stond al langer op mijn to do lijstje: een workshop van CÎME volgen. Met de bouwwerkzaamheden, de zwangerschap en daarna on pasgeboren zoontje kwam het er echter nog niet van. Maar afgelopen maand is het dus gelukt 🙂 Bij deze een blogpost om jullie warm te maken voor het concept, want ik vond het superfijn!

Over CÎME konden jullie al eerder lezen op mijn blog. Het is een Belgisch merk van natuurlijke verzorgingsproducten die echt fijn zijn om te gebruiken. Ik volgde de workshop op een boogscheut van thuis, in één van mijn favoriete eco shops die onze stad rijk is: Supergoods! Na een lekker glaasje namen we plaats voor een gezellig avondje van niet alleen luisteren, maar ook zelf uittesten, voelen, ruiken, …

Eerst kregen we een uitleg over wat CÎME is, waar het merk voor staat, welke visie Anke & Isabel voor ogen hadden als ze het merk oprichtten, wat de link is met Nepal en waarom de natuurlijke producten van daar zo speciaal zijn (spoiler alert: doordat planten daar in barre omstandigheden op een grote hoogte groeien, zijn de actieve stoffen die ze uit de planten halen veel geconcentreerder).

Daarna gingen we met de producten aan de slag. We kregen in ons kommetje wat lauw water en starten met onze huid goed te ontschminken/reinigen. Ik gebruikte de Recette de pureté op een doekje en het ontschminken ging hier heel goed mee! Een à la minute gemaakt scrubje op basis van Kissed by a Rose serum deed onze huid helemaal opleven. Ook de verschillende dagcrèmes eens kunnen testen, was fijn. De handenscrub met l’Huile by CÎME en  de Magnificent Mandarine bodyscrub was mijn favoriet. Die bodyscrub is vrij nieuw en die had ik nog niet. De geur vond ik echt super. Dat het een natuurlijke scrub is zonder microplastics, is natuurlijk ook een plus (check dit altijd als je een scrub koopt!). Met de handcrème nadien kregen onze handen een echt babyvelletje (en ik kan het weten hé hoe dat voelt 😉 ).

Na afloop konden we de producten aankopen met een korting, dus ik kocht de bodyscrub. Ze zeggen dat douchen als je een kleine baby hebt, je eigen welness is, maar met die bodyscrub is dat nu ook echt zo 😉

Ik vond het heel fijn en kan het jullie dus zeker aanbevelen, een avondje voor jezelf met producten waarvan je weet dat ze écht goed zijn voor de huid (dus zonder parabenen, zonder hormoonverstoorders, …) met natuurlijke ingrediënten (dus zonder microplastics of stoffen die een laagje op je huid leggen en alleen maar een gevoel van hydratatie geven zonder echt te hydrateren bijvoorbeeld).

Ben jij ook geïnteresseerd in een workshop van CÎME? Ze organiseren regelmatig workshops op verschillende locaties en zelfs op een eigen gekozen locatie als je dat wil. Je leest er alles over op hun website: CÎME skincare.

O ja, mijn topfavorietjes?

  • l’Huile by CÎME: omwille van de veelzijdigheid van het product. Nu met dit warme weer is het echt fijn om de olie te sprayen op je armen en benen: voedend en door de olie krijg je een lichtgebruind effectje. En na een dagje zonnen (al dan niet aan het strand), is het supergoed om je haren te voeden met de olie.
  • de universele eerstehulpbalsem: daar heb ik tijdens de zwangerschap echt spijt van gehad dat ik die niet mocht gebruiken (omwille van de vele essentiële oliën wordt dat afgeraden dan). Maar anders is het zo’n universeel te gebruiken balsem, dat die ideaal is om binnenkort mee te nemen op reis. Te gebruiken in geval van geïrriteerde huid, bij vermoeide spieren en stijve gewrichten, om de spieren op te warmen, bij kloven, schrammen, insectenbeten of blauwe plekken, om vrijer te ademen (gewoon een klein beetje onder je neus smeren), bij vermoeide voeten.

Net nà de workshop werd een nieuw product gelanceerd: verstevigende bodylotion, klinkt goed en moet heerlijk ruiken met die groene thee! Staat dus op mijn to buy lijstje 🙂

Ken jij het merk al? Gebruik jij het misschien al? Wat zijn jouw favorietjes?

240. De fiets op met een baby

Een tijdje geleden schreef ik over de fietsen die wij hebben en die afgestemd zijn op het type rit en de situatie. Sinds ons zoontje in ons leven kwam, was dat een extra uitdaging. Baby’s mogen en kunnen niet zo snel meegenomen worden met de fiets.

Iets wat zeker niet mag, is een baby meenemen in een draagzak of draagdoek. Je ziet het meer en meer in het straatbeeld, maar dit is echt gevaarlijk. Als je van je fiets valt, heb je vaak een letsel aan je borst van het stuur. Stel je voor dat je baby daartussen zit. Ook naar het opvangen van schokken is dit verre van ideaal. Iemand meenemen op de fiets is volgens de wegcode trouwens alleen toegelaten als je fiets beschikt over “een ingerichte zitplaats”.

maxicosidrager

bron: steco.nl

Wat een makkelijke en relatief goedkope optie is, is een maxicosidrager op je bagagedrager. Voordeel is dat deze een vering heeft, maar daar stopt het, vind ik persoonlijk… Als je nu valt met de fiets, blijft de maxicosi dan wel vast op je fiets staan (als je die goed bevestigd hebt), maar je baby maakt een heuse schok door, wat echt niet goed is. Als je een bakfiets hebt, een driewieler, dan heb je natuurlijk meer stabiliteit en kan je niet omvallen. Als je bak niet groot genoeg is voor een maxicosi en andere kindjes of spullen die je wil vervoeren, kan deze maxicosidrager wel een oplossing zijn.

fietsstoeltje

Je denkt dan misschien: “en een fietsstoeltje dan?”. Zodra je baby stevig zit, mag hij mee in een fietsstoeltje. De zitbalans van je baby is goed als hij vanuit kruiphouding zelfstandig kan gaan zitten. Vaak is dat tussen de 6 en 9 maanden, dus dan heb je nog wel even te overbruggen al je daarvoor al graag je baby meeneemt met de fiets. Over fietsstoeltjes ga ik het hier dus verder niet hebben, dat is voer voor een blogpost op een later moment.

bakfiets

Een bakfiets is een optie, maar dan moet je wel rekening houden met een goede vering. Bij voorkeur heeft zowel de bak een vering, als ook het zitje waar je baby in zit. Wij zagen echter een aantal elementen waarom we niet standaard de babyverplaatsingen met de bakfiets wilden doen. Eerst en vooral: als je ergens naartoe gaat en dan ter plekke blijft. Ik denk aan: naar de markt gaan, naar een winkel gaan, naar Planckendael gaan,… Als je je baby in de bakfiets in een maxicosi meeneemt, zou hij dan verder mee moeten in de maxicosi. Te lang in een maxicosi zitten is niet goed voor zijn ruggetje. Daarnaast is veel sleuren en rondwandelen met een maxicosi ook niet goed voor jouw rug 🙂 En als je de buggy ook nog moet meenemen, ben je wel héél veel aan het meesleuren.
Vervolgens: als mama de baby naar de onthaalmoeder brengt en papa de baby bij de onthaalmoeder oppikt, heb je een probleem tenzij je allebei een bakfiets hebt. De bakfiets daar laten en dan met plooifietsen werken, leek ons wat omslachtig.
Tot slot: een babyschaal in een bakfiets zonder vering, daarmee kan je eigenlijk geen kleine baby mee vervoeren. Dat geeft veel teveel schokken, die zijn nekje nog niet kunnen opvangen. Je kàn een baby goed vervoeren in een bakfiets, maar let dan goed op die vering. Afhankelijk van het type rit dat jij aflegt, kan het zeker, maar niet altijd.

fietskar

En dan… de fietskar. Iets waar ik voorheen eigenlijk altijd wat tegen was. Want ze zitten laag bij de grond, ik had schrik dat de kar in het donker niet voldoende zichtbaar zou zijn, je ziet ze niet zitten tijdens de rit, … Maar ik zag ook voordelen: met meerdere koppelstukken kan de fietskar makkelijk bevestigd worden aan meerdere fietsen (mama, papa, grootouders of zelfs een gehuurde fiets op reis). Zo werd het ook mogelijk dat de ene de baby naar de onthaalmoeder bracht, de kar daar liet (als zij dat goed vond) en de andere met de kar terugkwam. Al googlend kwam ik terecht op fietskarinfo.be. Wat fijn is: ze hebben daar een gigantisch aanbod, zowel aan fietskarren als bakfietsen. Vaak kan je er niet veel zien en moet je zo maar beslissen, maar ik wou het verschil zien om een goeie beslissing te nemen. We maakten een afspraak om de uitleg over de fietskarren te krijgen en werden meteen veel wijzer.

De allergoedkoopste fietskaren op de markt verkopen ze niet, omdat die niet veilig zijn naar vering of stabiliteit toe, of bijvoorbeeld teveel afgesloten zijn, waardoor ze teveel opwarmen op een warme zomerdag. Dan heb je een brede range van goedkoop tot duur, afhankelijk van het type ritten dat je ermee wil maken. Als de rit niet té ver is, raad ik je een bezoek bij fietskarinfo.be echt aan: wij zagen na de uitleg duidelijk de verschillen, die zich natuurlijk uiten in verschil in prijs, maar zo konden we een beredeneerde keuze maken. Om het kort te zeggen: een fietskar zonder vering en met een babyschaal is goed voor een recreatief fietstochtje op zondag op het jaagpad (vrij effen en dus weinig schokken en ook geen urenlange tocht). Omdat wij de fietskar dagelijks gaan gebruiken om zoonlief naar de onthaalmoeder te brengen, en daarnaast ook voor kleine uitstapjes, kozen wij voor de Thule Lite: bij de duurdere, maar niet de duurste. Een goeie vering, een hangmat en geen statische babyschaal, een vijfpuntsgordel en een makkelijk systeem om de fietskar af te koppelen en deze verder als buggy te gebruiken. Je kan er zelfs mee joggen of skiën 🙂

Onder de drie maanden wordt het wel afgeraden om fietstochtjes te doen van langer dan een half uur, maar dat is bij ons geen probleem: wij wonen nét iets te ver van de onthaalmoeder om het traject altijd te voet te doen, maar met de fiets is dat echt maar een aantal minuten.

Mag dit tevens ook een oproep zijn om je transportmiddel voor je baby niet zomaar online te kopen? Wanneer de fietshandelaar meteen je hangmat installeert, je nog een uitleg geeft bij de verkoop, je ook een service na verkoop aanbiedt, zijn dat zaken die echt de moeite waard zijn! Wanneer een fietskar naar jou opgestuurd wordt en je na het ineen zetten merkt dat er ergens iets scheef staat, gaat de online verkoper dat wijten aan transport, wat op jouw kosten is. Voldoende redenen om dus niet zomaar online te kopen!

Review

Intussen gaat ons zoontje een maand naar de onthaalmoeder en kunnen we al een beeld vormen van de kar. We zijn er heel blij mee en het advies dat we kregen heeft er zeker toe bijgedragen dat het de kar was die bij ons paste.

Voordelen:

  • heel makkelijk in gebruik: dankzij de gekleurde knoppen zie je meteen waar je kan drukken om de kar in te klappen of aan te passen. de kar is minder breed dan sommige andere karren, waardoor wij op de stationsbruggen van Muizen makkelijk door kunnen.
  • comfortabel voor de baby: dankzij de vering aan de wielen en de hangmat met vijfpuntsgordel krijgt hij weinig schokken. Hij heeft er nog nooit wenend in gezeten en dat was met de maxicosi ooit wel anders… Hij kijkt altijd rustig rond en geniet van het ritje. In deze fietskar hangt een baby of zit een peuter of kleuter wat onderuit en zitten ze niet kaarsrecht, wat aangenamer is voor langere ritjes ook;
  • veilig: dat was voor ons heel belangrijk: het is een heel stabiele kar en de baby zit er echt goed vast in;
  • makkelijk te gebruiken als buggy: als je ergens naartoe fietst, kan je daarna je fiets achterlaten en verder wandelen met de kar als buggy. Ze is superlicht en wendbaar en niet te breed, waardoor je (bijna) overal door kan;

Wat is wennen:

  • dat de baby achter je zit, de eerste paar ritten vonden we dit wennen, maar we weten nu dat hij er goed in zit en omdat de kar goed rijdt, word je hier geruster in;
  • het loskoppelen van de fietskar: we doen dit nu bijna dagelijks dus het gaat beter en beter, hoe vaker je het doet, hoe sneller/handiger je erin wordt. het is natuurlijk ook evident dat de fietskar niet met één klik los is vanje fiets, dat zou de veiligheid niet ten goede komen.

Zwakste punt:

  • de plastic regenbescherming: dit zeiden ze ook al in de winkel: die is erg strak gemaakt en ze past dus goed, maar op de één of andere manier hadden we toch een scheurtje in de plastic. Gelukkig hebben we dit snel gemerkt, een beetje overplakt met zwarte duct tape en nu gaat het goed.
Safety first!

De kar heeft wel reflectoren achteraan, maar ik vond dat toch niet voldoende. Op het Belgisch platform Veilig in het verkeer vind je een gigantisch aanbod aan producten om veiliger in het verkeer te bewegen. Ik vond deze producten ideaal om de fietskar beter zichtbaar te maken:

  • Powerwrapz (veiligheidsband met LED) voor aan de duwstang achteraan: supermakkelijk te bevestigen, met een klikje op en af te zetten als constant brandend of flikkerend. Ik ben hier echt heel tevreden van en dit is wat mij betreft iets dat anders toch wat ontbreekt aan de fietskar. Dankzij de rode verlichting weten bestuurders dat het een ‘voertuig’ is dat voor hen rijdt en dankzij de breedte van de band leg je er de nadruk op dat het niet gewoon een fiets is.
  • Reflecterende tape: die plakte iets beter op de plastic ‘raampjes’ dan op de stof, maar is heel makkelijk te bevestigen en zorgt zo voor een betere zichtbaarheid
Lectuur

Wil je graag nog wat lezen over het meenemen van een baby op de fiets? Check dan betrouwbare websites en onthoud ook dit: de ene fietskar is de andere niet. Wanneer men op veilige manier wil veralgemenen, zal men dus vaak zeggen dat een fietskar niet kan voor kleine baby’s. Maar als je voor een degelijke variant kiest, is het zeker en vast geen probleem.

239. Tweedehands babyspullen

Zoals je in mijn vorige blogpost kon lezen, kocht ik heel wat babyspullen tweedehands, zonder te moeten inboeten aan de look & feel of aan kwaliteit!

Er zijn een hele hoop manieren om aan tweedehands babyspullen te geraken, alles hangt af van jezelf: wat past bij jou het beste en hoeveel tijd wil je erin steken? In deze blogpost som ik graag een aantal manieren op!

2dehands.be

De plaats waar ik, zoals je kon lezen, het meeste van mijn tweedehands babyspullen kocht. Zoeken en alerts zetten op 2dehands.be en vervolgens zelf pimpen, dat lag mij helemaal 🙂

Tweedehands geboortelijst

Zowel Mic Mac Minusculeaan het bijeen zoeken als aan het pimpen, ben je wat tijd kwijt. Daar speelt Jona perfect op in met Mic Mac Minuscule: de geboortelijst met herbruikte, faire én gepimpte kinderspullen. Voor stijl- & milieubewuste ouders die fan zijn van hip, tweedehands & eco, maar geen zin of tijd hebben om zelf alles bij elkaar te snuisteren. Jullie bepalen samen met hen wat je nodig hebt en stellen je lijst op. Mic Mac Minuscule zoekt alles voor jou bij elkaar: ze zorgen dat alles proper is en checken kwaliteit en veiligheid. Als jij dat wil, pimpen ze je herbruikte babystuff tot ecofriendly, unieke stukken. Mic Mac Minuscule verzamelt alles voor jou op een handige online geboortelijst. En hup… vrienden en familie kiezen online een leuk cadeautje uit. Kris10 legde daar de geboortelijst, ik ben benieuwd naar haar ervaringen en vind het stiekem spijtig dat ik het nog niet kende toen wij een lijst uitzochten.

Tweedehands Dreambaby

Bij Tweedehands Dreambaby hebben ze ook een fijn concept: je kan als verkoper spullen binnenbrengen en zij verkopen het voor je. Het fijne is dat je als koper gewoon kan surfen en de spullen kan bekijken en vergelijken, en dan kopen als je iets vindt dat je wil. Iets ‘veiliger’ dan van een particulier kopen, met iets meer omkadering, voor wie dat wil.

 

Tweedehandsbeurzen
Naar een beurs gaan bij jou in de buurt: als je weet wat je zoekt, of gewoon wil rondsnuisteren, is dit helemaal iets voor jou! De Gezinsbond organiseert de meest bekende tweedehandsbeurzen. Lees er alles over op de website van De Gezinsbond.
Facebookgroepjes

Er zijn superveel Facebookgroepjes waar je spullen kan kopen: van groepjes per stad, of groepjes per thema, tot groepjes van één of meerdere (vaak) mama’s die daarop hun spulletjes verkopen. In deze groepjes kan je makkelijk en snel spulletjes vinden (vaak zijn ze gesorteerd per maat). Mijn favoriet zijn daar de kleurrijke, Scandinavische kleertjes die vaak ook nog van biokatoen zijn.

Kringwinkel
Als ik er passeer, ga ik er vaak even kijken naar de babyspullen. Voordeel is dat ze vaak weinig gebruikt zijn en dus nog in goede staat. Ik kocht een leuke babygym voor geen geld, iets wat je ook makkelijk kan afwassen dus ik was er heel blij mee.
Familie, vrienden en collega’s
Ook altijd een fijne en snelle manier om voor een vriendenprijsje je baby-uitzet te vergroten.
En jij?
Heb jij nog aanvullingen voor deze blogpost? Ik ben alvast erg benieuwd!

238. Ode aan de draagdoek

Vroeger was een draagdoek in mijn ogen iets voor hippies 🙂 (tja…) Maar tegenwoordig zie je draagdoeken en draagzakken meer en meer in het straatbeeld, gedragen door jong en oud (ja, ook grootouders wagen zich hieraan) en door man en vrouw. Het hoeft er ook niet hippie-achtig uit te zien (al mag dat natuurlijk als je dat mooi vindt 😉 ).

Ik volgde een hele tijd geleden een infosessie bij een draagconsulente van Doekjes en broekjes. Ik ging er naartoe om een aantal redenen:

  • er is een zeer groot aanbod aan draagdoeken en draagzakken, ik wilde weten waar de verschillen lagen, welke ik zeker niet mocht kiezen om bijvoorbeeld ergonomische redenen, welke omwille van praktische redenen best bij ons zou passen, …
  • verder was ik benieuwd naar de vele voordelen van het dragen van een baby. Het is altijd fijn voor jezelf om dit te weten, maar even goed om de soms betweterige reacties van mensen te kunnen counteren (“worden ze niet te erg verwend zo?”, “worden ze niet te aanhankelijk zo?”, “gaan ze nog wel op een andere manier/apart kunnen slapen?”, “slapen ze daar wel goed in?”, “is dat wel goed voor hun rug en benen?”, …)

Ik was meteen nóg meer overtuigd dan ik al was! Er zijn echt alleen maar voordelen aan het dragen, dus ik kan een infosessie bij een draagconsulent(e) zeker aanraden, maar ik som er al enkele op:

  • je bent mobieler: je kan wandelen met je handen vrij, je kan de vaatwas- en wasmachine inladen, je kan stofzuigen, … en ze slapen zo vast in de drager dat dat lawaai hen zelfs niet stoort of wekt;
  • je lichaam is na de bevalling sneller weer in vorm: die extra kilootjes die je tilt zijn zo een mini-work-out. Als hij echt getroost wil worden, vraagt hij vaak om wat geschud te worden, dat bereik je al stappend 🙂 en zo ben je al gauw wat extra aan het stappen;
  • een baby is geprikkeld om in een drager in een goede houding te zitten;
  • het geeft een baby meer zelfvertrouwen (ze zijn geborgen en voelen zich sterker als ze gedragen zijn, ze kunnen beter de wereld aan zo!);
  • ze hebben een meer kwalitatieve slaap (zoals ik hierboven zei, er kan soms echt iets op de grond vallen of ergens iets luid zijn, zonder dat hij een kik geeft);
  • als je een baby 3u per dag draagt, zou hij tot de helft minder huilen (dat kunnen wij niet testen, maar het is een feit dat hij heel weinig weent) – vaak heeft een baby alleen even wat huidhonger en weent hij daarom, maar die huidhonger wordt dan gestild door het dragen;
  • in een goede drager kan een baby niet fout zitten, het kan alleen “beter”.

Hoe weet je nu welke drager een goede is? Dat leer je op zo’n infosessie! Vaak zijn die gratis of tegen een kleine prijs (die je dan terugkrijgt als je iets koopt). Het allerbelangrijkste is dat je baby in een M-houding zit, de knietjes hoger dan het poepje, met ondersteuning van knie tot knie. Mme Zsazsa maakte een mooie tekening om dit uit te leggen:

M-houding

*vervang desgewenst door: Ergobaby, Patapum, Connecta, Wompat, Mucibi, Kokadi, Rose&Rebellion, Babasling, Storchenwiege, Beco Butterfly, Yamo, Buzzidil, Eimeibaby, Marsupi, Lennylamb, Manduca, Liliputi, Madam googoo, Bandolino, …
**vervang desgewenst door: Chico, Kipling, Saftey 1st, Maxi gogo, Stokke

Na het volgen van de workshop koos ik voor twee dragers, één draagzak en één draagdoek.

  1. de Emei Baby
    emeibaby

    bron: emeibaby.com

    Dit is niet echt één van de bekendste, maar leek mij perfect voor ons na de infosessie. Dit is een draagzak die toch nog elementen van een draagdoek heeft. Ik koos deze voornamelijk omdat het een zeer toegankelijke draagwijze is. Zo zouden ook mijn man en (schoon-)ouders de baby makkelijk kunnen dragen zonder al te veel knooptechnieken te moeten leren. Een draagdoek is zeker niet moeilijk eens je ermee weg bent, maar heeft nog een iets grotere barrière denk ik dan een draagzak. Daarnaast is dit één van de weinige draagzakken waar je een pasgeboren baby in kan dragen, zonder insert, zonder extra accessoires. We hebben ons zoontje inderdaad al na 2 dagen in de draagzak gedragen. Héérlijk 🙂 Je kan je baby met deze drager zowel op je buik als op je rug dragen. Je kan de drager gebruiken tot 15 kilo. Nog een voordeel: hij is gemaakt van 100% biologisch katoen. Onder andere te koop bij Doekjes en Broekjes.
    Dit is uiteindelijk onze grote favoriet geworden die sinds zijn geboorte nog geen dag ongebruikt is geweest.

  2. de Babylonia Tricot Slen Organic

    bron: babylonia.eu

    Dit is een draagdoek die je op een aantal verschillende manieren kan knopen, een voordeel! Hij is eveneens bruikbaar vanaf de geboorte, maar wel maar tot 1 à 1,5 jaar. Hij is iets minder geschikt voor rugdragen, hele grote kinderen of heel veel uur na elkaar dragen omdat de rekbaarheid hierbij een nadeel wordt. Door de rekbare stof is hij wel makkelijk aan te passen aan je eigen vormen en die van je baby. Een nadeel vind ik persoonlijk wel dat het een heel lange lap stof is: als je zoals ik een winterbaby hebt, en je wil je baby buiten in de draagdoek zetten, moet je érg oppassen om die flappen niet nat te laten worden op de grond. Het is soms ook een heel geknoop (zowel knopen als losdoen), als ons zoontje een moeilijk moment heeft, zit hij sneller in de Emei Baby. Onder andere te koop bij Doekjes en Broekjes.

collage_dragers

Draagjas
bron: mamalila.de

bron: mamalila.de

Als je een drager koopt, is het handig om ook eens na te denken wat je gaat aandoen als het buiten minder goed weer is. Ik kocht een Mamalila trenchcoat. Dit is een jas waar je een stuk kan inknopen, zodat je die kan aandoen tijdens de zwangerschap, met een baby op de buik, en met een baby op de rug. Er zit ook een extra voering in voor de koude dagen. Ik vind hem niet erg flatterend, maar je baby heeft het wel lekker warm en het is heel makkelijk om zo ook in de winter wandelingetjes te maken met je baby.

Ik kocht hem bij Boobs ’n Burps, maar zou hem eigenlijk echt niet aanraden omdat hij erg duur was, de voering er raar in knoopt en ze mij daar in de winkel niet verder mee kunnen helpen (een vriendin heeft hetzelfde voor en zij kreeg hetzelfde antwoord). Maar de jas is lekker warm en heeft er in elk geval voor gezorgd dat ik op koude herfstdagen zwanger en goed ingepakt buiten kon komen en ik na de bevalling vaker ben kunnen buitenkomen dan het geval was geweest zonder de jas.

Draagcover

Een draagjas kan meestal maar door één iemand gedragen worden en da’s toch spijtig. Daarom vind ik een draagcover om veel redenen beter. Eerst en vooral: zowel mama, papa als grootouders of anderen kunnen hem dragen: er staat geen maat op. Verder: hij is stukken voordeliger en toch lekker warm voor de baby. Ik vond bij Baby Bio een fleecen draagcover voor de democratische prijs van nog geen €30. In Belgische winkels worden bijna geen draagcovers verkocht, ofwel heb je bijna geen keuze en dat is zonde! Bij Babybio.nl verkopen ze meerdere merken draagcovers, waaronder de MaM covers, Little Frog en Hoppediz. De kap doe ik erover als het heel erg waait maar anders volstaat zijn mutsje. De bevestigingsband doe je gewoon achter je nek en met een velcro sluit je deze. Vooraan kan je je handen erin steken, zo voel je je kindje en hebben je handen het niet koud.

Intussen hebben zowel ikzelf, mijn man en mijn ouders hem al gebruikt met succes 🙂 Zo ging hij met mij op 12 weken de eerste keer mee op de trein, ging hij met mijn man een boodschapje doen in het dorp en ging hij met oma wandelen in het zonnetje. Zeker een aanrader als aanvulling op je draagzak!

En jij? Heb jij een draagzak/draagdoek? Ben jij ook zo compleet overtuigd als ik of toch eerder niet?

Links:

237. Dagen Zonder Vlees mét dubbel weekmenu

Nu Dagen Zonder Vlees op 1 maart opnieuw van start is gegaan, zit jij misschien met de handen in het haar over de mogelijke menu’s die je op tafel zal toveren. Exact twee jaar geleden kon je op mijn blog een lofzang lezen over het weekmenu. Dankzij mijn fichenbak die intussen al goed gevuld is geraakt met fichekes, is een weekmenu opstellen supermakkelijk. dzv

Intussen doen wij nog steeds elke week zonder uitzondering. Ik las ergens dat ze ‘voor een weekmenu geen tijd hadden’, of zelfs ‘dat een weekmenu te duur was’. Deze twee zaken kan ik meteen weerleggen!

Geen tijd voor een weekmenu?

Oké, 1x per week (bij mij vaak op zaterdag of zondag) steek je even tijd in het weekmenu. Maar dat gaat eigenlijk best vlot! Als je kijkt welke groenten op dat moment seizoensgroenten zijn, beperk je de keuze al (op een goede manier 😉 ). Als je dan nog eens kijkt wat je nog in je voorraadkast of koelkast hebt liggen dat verwerkt mag worden, heb je daar ook al wat inspiratie gevonden. En als je een groentenabonnement hebt, is het helemaal makkelijk. Wij hebben geen groentenabonnement, maar wonen wel heel dicht bij de hoevewinkel van de Baarbeekhoeve in Muizen. Dan is het fijn om op zaterdag gewoon een aantal seizoensgroenten in mijn mandje te leggen en aan de hand daarvan aan de slag te gaan om een menu samen te stellen. O ja, Mme Zsazsa helpt je een heel eindje, door al een weekmenu-kalender te maken. Als je daarop elke week je weekmenu invult, kan je dat in principe volgend jaar hergebruiken! Van tijdswinst gesproken 🙂 Dan kan je daar natuurlijk nog eens een uitzondering op maken als er iets op moet of als je bezoek/een feestje hebt of als je gewoon heel erg zin hebt in iets anders.

Een weekmenu te duur?

Iets dat ik nu dus pas voor de eerste keer hoorde… Da’s absoluut niet het geval! Dankzij een weekmenu zorg je ervoor dat je niets teveel koopt. Dankzij een weekmenu houd je je dus beter aan je lijstje en koop je niets dat je toch niet ging eten. En aangezien je er even goed in verwerkt wat je nog hebt liggen, zijn er soms dagen in je weekmenu waarvoor je (bijna) niets hoeft te kopen. Niemand zegt ook dat elke dag een eetfestijn moet zijn omdat het ‘menu’ noemt. Niet elke dag hoeft een menu te hebben dat sterren verdient. Al zijn de lekkerste menu’s zeker ook niet per sé duur!

 Geen inspiratie?

Mijn fichenbak groeit elke dag met recepten die ik overal tegenkom: in tijdschriften, op blogs, op Pinterest, … Ik probeer elke week eens een receptje uit dat ik nog nooit gemaakt heb. Op het einde van de maaltijd volgt dan de vraag: “wordt het een ficheke?”. Als het lekker genoeg was, is het antwoord “ja”. En dat is vaak het geval 😉 O ja, Mme Zsazsa heeft nog iets geweldig bedacht: ze maakte namelijk de Facebookgroep: Het Weekmenu Van waar iedereen een foto van zijn weekmenu kan posten. Dus heb je echt geen inspiratie? Dan kan je altijd daar ook nog eens piepen!

dzv-weekmenuHierbij stel ik mijn weekmenu voor. Het menu van week 1 vind je in de blogpost die ik hierboven al aanhaalde. Met een baby van 12 weken moet je het warm water niet uitvinden denk ik dan 😉 Die recepten vind je dus in de blogpost over het weekmenu. Om goed te maken dat die recepten al op mijn blog stonden, link ik graag naar een extra receptje met spinazie. Er staan er immers al twee in het menu, maar dit recept van Delhaize “butternut met spinazie, zure room en stilton” probeerde ik onlangs en dat was echt een topper van jewelste 🙂

Voor week 2 vind je de recepten hier:

  • groentenoedels met een eitje: een recept van Colruyt (in hun boekje en op de website vind je wel vaker geslaagde veggie receptjes!). De noedels komen uit de voorraadkast, de eitjes uit de koelkast en de groentjes zijn diepvries. Supersnel en superlekker!
  • spinazierisotto met citroen en parmesan: een receptje dat ik op Pinterest vond en dat ik echt héél lekker vind
  • lasagna van shiitake, pompoen en prei: een recept van BioPlanet. Ook in hun boekjes, in de winkels en op hun website vind je vaak lekkere veggie receptjes. Soms zijn die iets ingewikkelder/geavanceerder, maar dit is zeker haalbaar!
  • quiche met geroosterde wortelen: een recept van Mme Zsazsa in haar boek “De moestuin van Mme Zsazsa”. Dit recept kwam ook aan bod in mijn blogpost over dat boek.
  • hazelnootburger met spruitjesmousse: de hazelnootburger haal ik in de verstoog van BioPlanet of bijvoorbeeld van Abinda. De spruitjesmousse is een ideale manier om spruitjes ook te serveren aan jouw gezin dat misschien niet zo dol is op spruitjes.
  • spaghettipompoen’pasta’ met kaassaus en rucola: wij hadden een mega-oogst van spaghettipompoen! Dus om de twee weken staat dit wel eens op het menu! Ideetjes vind je te over op Pinterest. Je kan er natuurlijk ook een veggie bolognesesausje bij doen. Zoek op Pinterest op ‘spaghetti squash’ en je bent zo op goede weg.
  • witloof met cashew kaassaus en aardappeltjes uit de oven: het recept voor cashew kaassaus vind je op de website van EVA vzw. Het is dan wel met noten, maar het is toch een gezonde variant op een kaassaus. De aardappeltjes snijd je in kwartjes, je kruidt ze wat met zout en rozemarijn, een beetje olijfolie erop en drie kwartier in de oven.

Smakelijk!